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Auf Veränderungen der Haut reagieren

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Image by Christopher Ross from Pixabay

Im Laufe unseres Lebens verändert sich vieles. Das gilt für das soziale Umfeld, den beruflichen Werdegang, unsere Ziele und auch für unsere Gesundheit. Besonders deutlich erkennen wir dies an unserem Körper, der Haut und den Haaren. Mit zunehmendem Alter verändert sich unser Körper. Viele Menschen nehmen dabei zu, da sich der Stoffwechsel verlangsamt und sich die Energiereserven nicht mehr so schnell aufladen können. Kommen noch Erkrankungen hinzu, wirkt sich dies obendrein negativ aus. Haut und Haare hingegen durchlaufen einen Wandel, äußere Einflüsse müssen dafür nicht zwangsläufig verantwortlich sein. Doch wie reagieren wir auf diese Veränderungen und wie können wir unsere Haut und Haare bestmöglich unterstützen?

 

Das veränderte Hautbild

In jungen Jahren verfügen wir meist über ein frisches und strahlendes Hautbild. Die Haut ist elastisch und kann sich schnell regenerieren. In der Pubertät hingegen tauchen vermehrt Hautunreinheiten, Mitesser und Pickel auf. Je nach Ausprägung können Entzündungen und Akne die Folge sein. Mit dem zunehmenden Alter hingegen verzeichnen viele Menschen die sogenannten Altersflecken. Die Haut ist nicht mehr so strapazierfähig und elastisch wie in jungen Jahren. Manchmal verändert sich unser Hautbild aber auch, ganz unabhängig von unserem Alter. Ursachen können dafür Unverträglichkeiten, zu viel Sonnenlicht, Allergien oder Hauterkrankungen sein.

Eine empfindliche oder gereizte Haut benötigt eine besondere Pflege. Relevant ist natürlich, dass die Ursache für das veränderte Hautbild bekannt ist. Liegt der Veränderung eine Allergie oder Unverträglichkeit zugrunde, müssen eventuell die Pflegeprodukte gewechselt werden. Größtenteils liegt es jedoch an minderwertigen Produkten, die unsere Haut unnötig reizen und beanspruchen. Trockene Stellen, Risse oder Mischhaut müssen anders gepflegt werden als gesunde und normale Haut. Geschädigte Haut pflegen und heilen ist nicht schwer. Mithilfe hochwertiger Pflegeprodukte wird der Haut ausreichend Feuchtigkeit gespendet. Sie regeneriert sich schneller und gewinnt an Elastizität zurück. Insbesondere trockene Haut, etwa ausgelöst durch zu viel Sonnenlicht, ist gereizt. Die UV-Strahlung greift die Hautbarriere an und trocknet sie aus. Risse bilden sich und Keime können leichter eindringen. Reichhaltige Hautpflegeprodukte versorgen die Haut mit wichtigen Nährstoffen, bauen eine gesunde Hautbarriere auf und verhelfen zu einem gesunden und faltenfreien Hautbild.

Die passenden Hautpflegeprodukte zu finden, ist nicht immer leicht. Zumal es heutzutage zahlreiche verschiedene Produkte gibt, die das bestmögliche Ergebnis versprechen. Beim Kauf sollte auf natürliche und reichhaltige Inhaltsstoffe geachtet werden. Besonders wichtig ist das zudem dann, wenn Erkrankungen vorliegen, die im Gesicht zu erkennen sind. Herkömmliche Pflegeprodukte können nicht auf spezielle Bedürfnisse eingehen. Die bevorzugten Produkte sollten zu dem eigenen Hautbild passen und seinen Bedürfnissen entsprechen. 

 

Wie entstehen Veränderungen?

Unterschiedliche Faktoren beeinflussen unser Hautbild und unsere Haare. Eine leichte Veränderung ist immer zu verzeichnen. Wird diese jedoch stärker, sollten wir nach dem Ursprung suchen. Oftmals liegt es an dem falschen Lebensstil. Eine ungesunde und unausgewogene Ernährung zum Beispiel spiegelt sich auch auf unserer Haut wider und kann sogar Cellulite begünstigen. Frische und nährstoffreiche Lebensmittel hingegen können das Hautbild verbessern und das Haarwachstum anregen. Der Körper und die Zellen werden mit wichtigen Nährstoffen versorgt. Das Hautbild wirkt reiner und frischer. Neben der Ernährung sollten wir überdies unser Bewegungsverhalten unter die Lupe nehmen. Regelmäßige Bewegung hält gesund und fit. Sie verbessert die Durchblutung und den Sauerstoffaustausch.