Lernen, sich selbst zu regulieren
Die Selbstregulierung ist in bestimmten Kreisen zu einem Buzz-Wort geworden. Was es bedeutet, ist der Prozess, durch den wir uns selbst regulieren – es ist nicht eine Raketenwissenschaft, sondern einen Schritt weiter zu denken. Es bedeutet, dass wir uns selbst dazu bringen, mit unserem Gedanken zu funktionieren. Wie fast alles in unserem Körper und Gehirn […]
Sodbrennen mit Luvos-Heilerde natürlich lindern
Häufiges Problem in der Adventszeit – Ursache üppiges Essen Was wäre die Adventszeit ohne Glühwein und Plätzchen, Weihnachten ohne Menü mit Braten? Doch das üppige Essen bedeutet Stress für den Magen. Deswegen klagen gerade in dieser Zeit viele Menschen über Sodbrennen. Ein natürliches Heilmittel, das schnell und zuverlässig wirkt, ist Luvos-Heilerde ultrafein. Rund 20 Millionen […]
Welche Superfoods sind besonders wertvoll
Iss dich schön! An diesem Spruch ist viel Wahres dran. Denn egal, ob Acai-Beere, Chia-Samen, Brokkoli, Algen, Nüsse, oder, oder, oder – die Liste der gesunden Power-Nahrungsmittel ist lang und den Namen Superfoods haben sich die besonders antioxidantien- und vitaminreichen Lebensmittel allemal verdient. Welche Superfoods besonders wertvoll sind und wie ihre potenten Inhaltsstoffe uns von […]
Schlaf gut – alles gut!
Gut schlafen trotz verspannter Rückenmuskulatur Schlafen, Träumen, Entspannen – erholsamer Schlaf ist für den Menschen lebensnotwendig. Denn die nächtliche Regenerationsphase lässt uns Eindrücke verarbeiten und bringt Entspannung und Erholung für den gesamten Körper. Gesund schlafen heißt, sich morgens ausgeruht und leistungsfähig zu fühlen. In Deutschland leiden rund 25 Prozent der Bevölkerung unter Schlafstörungen. Auch Rückenbeschwerden […]
Säure-Basen-Haushalts für Körper und Wohlbefinden
Diplom-Ernährungswissenschaftlerin Marie-Theres Drossel, Ernährungsberaterin und Coach mit eigener Praxis 1. Viele Menschen fühlen sich im Alltag ausgelaugt und erschöpft. Welche Rolle spielt ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt für das körperliche Wohlbefinden? Marie-Theres Drossel: Was tatsächlich vielen Menschen noch nicht bekannt ist – das stelle ich auch in meiner Praxis immer wieder fest: Unser Säure-Basen-Haushalt ist ein wichtiger […]
Krankheiten, die man im Gesicht erkennen kann
Schon Cicero beschrieb das Gesicht als das Abbild der Seele. Dabei verrät es nicht nur unsere Gemütslage oder unser Alter, sondern gibt auch Aufschluss über unser körperliches Wohlbefinden. Manchmal reicht schon ein einziger Blick in das Gesicht eines Patienten aus, um festzustellen, unter welchen körperlichen Beschwerden dieser leidet. Mit Haut und Haaren Die Haut ist […]
Schwarze Zugsalbe gegen Hautentzündungen
Die schwarze Salbe geht mit Wirkstoffkonzentrationen von 10 %, 20 % oder 50 % aktiv gegen oberflächliche und tieferliegende Hautentzündungen vor. Bei kleinen Infektionen kann sie den entzündlichen Prozess und den damit verbundenen Schmerz oft über Nacht stoppen. Denn im Schlaf laufen die Regenerations- und Repairprozesse der Zellen auf Hochtouren. Schön dick aufgetragen wirkt ICHTHOLAN® […]
Der falsche BH und seine Auswirkungen
Viele Frauen kennen das Problem: Der BH kneift, engt die Brust ein und verursacht ein unangenehmes Tragegefühl. Kaum zu glauben, aber allein in Deutschland trägt jede zweite Frau den falschen BH – und das zumeist ihr Leben lang. Dass die formgebende Unterwäsche mehr Unheil anrichten kann als vielen Trägerinnen bewusst ist, erklärt medicalpress. Für Groß […]
Neue Studie zeigt: Trink-Kollagen strafft die Haut am ganzen Körper
Besonders im Sommer ist der Wunsch nach einem straffen und ebenmäßigen Hautbild groß – denn am Strand und im neuen Sommer-Outfit will frau sich wohlfühlen und eine gute Figur machen. Schon eine kleine Trinkampulle am Morgen sorgt nachweislich dafür, dass schlaffes Bindegewebe und trockene, fahle Haut passé sind – das zeigt eine Studie mit dem […]
Beinkühlspray Venostasin fresh
Erfrischung bei schweren Sommerbeinen Der Sommer ist da und mit ihm warme, schwüle Temperaturen. Das kann einem ganz schön auf die Beine gehen, die an heißen Tagen häufig anschwellen und sich schwer anfühlen. Gut, dass pünktlich zum Sommer ein neues Beinkühlspray in die Apotheken kommt, welches heiß gelaufenen Beinen einen Frische-Kick verleiht – für ein […]
