After Sun für Haut und Haare
So schön der Sommer auch ist – manchmal geht er auch unter die Haut. Und das im wahrsten Sinne des Wortes: Als schmerzhaftes Souvenir der heißen Jahreszeit hinterlässt die Sonne oftmals gereizte und gerötete Hautstellen und zuweilen auch einen Sonnenbrand. Die gängigsten Irrtümern, wie man seine Haut nach dem Sonnenbaden pflegt. Was passiert, wenn… Unsere […]
Body-Mission Fasten
Gans mit Klößen, Schokoladenfondue, Raclette und jede Menge Plätzchen – nach den üppigen Festmahlen zur Weihnachtszeit ist am Jahresanfang erstmal „Gürtel enger schnallen“ angesagt – sei es, weil einem die Lust auf fett- und kalorienreiches Essen sowieso vergangen ist, oder weil man über die Festtage doch ein paar Pfündchen zugelegt hat. Immer mehr Personen starten […]
Mineralstoffbedarf beim Sport
Sportler, die sich auf einen Wettbewerb, oder einen anstehenden Stadtlauf vorbereiten, oder etwas für die nicht mehr vorhandene Ausdauer und Kondition tun möchten. Auch Profi -Radfahrer sind regelmäßig auf unseren Straßen bergauf und bergab unterwegs. Sie alle haben das Schweißtreibende ihrer Sportart gemeinsam. Sommerlich heiße und schwüle Luft sorgt zusätzlich dafür, dass der Sportler […]
Schlaf gut – alles gut!
Gut schlafen trotz verspannter Rückenmuskulatur Schlafen, Träumen, Entspannen – erholsamer Schlaf ist für den Menschen lebensnotwendig. Denn die nächtliche Regenerationsphase lässt uns Eindrücke verarbeiten und bringt Entspannung und Erholung für den gesamten Körper. Gesund schlafen heißt, sich morgens ausgeruht und leistungsfähig zu fühlen. In Deutschland leiden rund 25 Prozent der Bevölkerung unter Schlafstörungen. Auch Rückenbeschwerden […]
Haarausfall Ursachen und Maßnahmen
Jeder Mensch hat bis zu 5 Millionen Haare am Körper – und nur ca. 2,5% davon wachsen auf dem Kopf! Deren Anzahl hängt übrigens von der Haarfarbe ab: Rothaarige haben ca. 90.000 Haupthaare, Brünette und Schwarzhaarige ca. 100.000. Blonde Menschen haben zwar meist feine, dafür aber auch mehr Haare, nämlich 150.000. Bei dieser Menge an […]
After Sun
Nach dem Sonnenbad ist VOR der Hautregeneration. Denn die Zeit in der Sonne ist für die Haut trotz Sonnenschutz anstrengend und trocknet sie aus. Spezielle Wirkstoffe in After Sun Produkten helfen ihr dabei zu regenerieren, abzukühlen und ihr Feuchthaltevermögen zu verbessern. Substanzen wie Allantoin, Bisabolol, Panthenol und Aloe Vera beruhigen gereizte Haut und können das […]
Fokusthema: Gesichtsreinigung
Empfindliche Haut ist nicht gleich empfindliche Haut Fragt man Frauen und Männer nach der Selbsteinschätzung Ihres Haut zustandes, so antwortet die Mehrheit mit »empfindlich«. Sie empfinden eine Überreaktion ihrer Haut und eine Senkung der Reizresistenzschwelle gegenüber Faktoren, die die Haut normalerweise gut verträgt. Mit physikalischen Reizen wie Hitze, Kälte, UV-Strahlen, chemischen Reizen wie Kosmetika, […]
Ernährungstrend – Gemüse, Nüssen und jede Menge Vitamine
Die Mischung macht’s: Bowl Food Von wegen Bacon, Burger oder Barbecue – dass sich die Amis auch gesund ernähren können, beweist ein Ernährungstrend aus dem Land der unbegrenzten Möglichkeiten, bei dem neben Gemüse, Nüssen und Sprossen auch jede Menge Vitamine, Spurenelemente, gesunde Fette und wichtige Eiweiße in der Schüssel landen! Bowl Food und leckere Rezepte. […]
