FREIZEIT

 Redaktion

Superfoods zum Trinken

Superfoods zum Trinken

Wir wussten es schon immer: Wahre Schönheit kommt von innen! Und kurz vor dem Sommer wollen viele von uns noch überflüssige Pfunde loswerden, den eigenen Energie-Level steigern und Haut und Haar in Bestform bringen. Doch wie wäre es statt Diätlimonade mit einem Superfood-Smoothie, der nicht nur köstlich schmeckt, sondern auch einen wirklichen Einfluss auf Wohlbefinden […]

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Valentinsgrüße aus der Küche

Valentinsgrüße aus der Küche

Tipps, wie ein kleines Candlelight-Dinner zum Feuerwerk anregend-sinnlicher Geschmackserlebnisse wird. Am 14. Februar ist Valentinstag. Für viele Paare gehört es einfach dazu, sich an diesem Tag eine Freude zu machen. Einer Trend-Auswertung zufolge haben neben Blumen vor allem Fotogeschenke und sogenannte Liebesschlösser Hochkonjunktur. Wie wäre es dieses Jahr mal mit einer kulinarischen Überraschung? Denn Liebe […]

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Hörbuch oder Buch

Hörbuch oder Buch

Wenn Sie keine Zeit haben, sich hinzusetzen um ein Buch zu lesen, wird das Anhören der Hörbuchversion eine angenehme alternative. Für einige Hardcore-Buch-Nerds kommt das natürlich überhaupt nicht in Frage und wird extrem verpönt, doch für andere ist es genau das richtige. Welche Hausfrau hat schon mal die Gelegenheit, sich ihrem Lieblingsroman zu widmen. Zwischen […]

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Gesunde Drinks: Wasserbalance im Körper aufrechterhalten

Gesunde Drinks: Wasserbalance im Körper aufrechterhalten

Der menschliche Körper besteht zu mehr als der Hälfte aus Wasser, das ein wesentlicher Bestandteil der Zellen ist, Nährstoffe löst, transportiert und die Körpertemperatur reguliert. Bei Hitze oder bei sportlichen Aktivitäten sondert der Körper Schweiß ab, der verdunstet und die Haut kühlt. Von daher ist es wichtig, die Wasserbalance im Körper ständig aufrechtzuerhalten und kontinuierlich […]

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Die leckersten Pfannkuchenrezepte

Die leckersten Pfannkuchenrezepte

Er hört ja auf viele Namen, aber spätestens beim Geschmack sind wir zu keinen Kompromissen mehr bereit: Alle lieben Pfannkuchen, denn sie schmecken nicht nur hervorragend, sondern wecken auch kulinarische Erinnerungen an unsere Kindheit. Die leckeren Eierspeisen genießen eine internationale Vielfalt, die unübertroffen ist: Von süß und sündig bis hin zu herzhaft und pikant. Eine […]

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Kaffee war früher absolutes Luxusgut

Kaffee war früher absolutes Luxusgut

  Kaffee als Luxusgut Einordnungen dieser Art stammen noch aus der Zeit, als  Lebensmittel aus fernen Ländern nur für Reiche und Wohlhabende erschwinglich waren. Beide Genussmittel haben eine lange Reise und eine ebenso lange Geschichte hinter sich, bis sie endlich die Cafés und Teehäuser Europas erreichten. Anerkannt ist, dass die Kaffee-Pflanze aus dem abessinischen Hochland der […]

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Heiße Tipps für kalte Tage

Heiße Tipps für kalte Tage

Tipps für kalte Tage, damit man gut durch die rauen Herbst – und Wintertage kommt. Der Wind rüttelt an den Fenstern, die Bäume biegen sich und die Blätter wirbeln durch die Luft. Alles ist in heftiger Bewegung und verändert sich, sowohl in der Natur als auch im Alltag. Kaffeepause Die Besinnung auf das Wesentliche, das […]

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Wochenende einfach mal abschalten

Wochenende einfach mal abschalten

Zwar liegt der Sommerurlaub noch in weiter Ferne – doch wer sich jetzt schon von der Hektik des  Alltags erholen möchte, kann das auch am Wochenende. Was man dafür braucht? Ganz einfach: Souvenirs aus dem letzten Urlaub und jede Menge gute Laune. Wie zwei Tage auf dem Balkon genauso entspannen können wie zwei Wochen Strandurlaub, […]

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Must-haves zwischen Mitternacht und Neujahrs-Toast

Must-haves zwischen Mitternacht und Neujahrs-Toast

Eben noch das traute Lied von der „Stillen Nacht“ gesummt – und schon blinkt heftig das Wort „Silvester“ im Kalender! Höhen, Tiefen, Freude und Ärger – ein Jahr geht schnell vorbei. Rückblickend allerdings sind die 365 Tage ganz schön lang gewesen, aber am längsten erscheinen einem immer die letzten Stunden des alten Jahres, bis um […]

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Entspannt wie nie zuvor – Weihnachten

Entspannt wie nie zuvor – Weihnachten

„Ja is‘ denn scho‘ wieder Weihnachten“, fragt man sich, wenn in den Supermärkten die ersten Paletten mit Lebkuchen, Spekulatius oder Plätzchen auftauchen, während sich im Kleiderschrank noch vor kurzem die sommerlichen T- shirts stapelten. Ja, keine Frage, schneller als man denkt, steht der Weihnachtsmann vor der Tür, auch wenn der Dezember gefühlt noch in weiter […]

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