FREIZEIT

 Redaktion

Auf dem Grill, um den Grill

Auf dem Grill, um den Grill

An allen Ecken und Enden knackt die Holzkohle und es duftet verführerisch…. Wenn die Tage länger und die Abende wärmer werden, ist es Zeit, auch den Grill auf Temperatur zu bringen. Grillen gehört zu den beliebtesten Freizeitbeschäftigungen. Ob im Garten, auf der Terrasse, im Park oder am Badesee – überall findet sich ein geeigneter Ort, […]

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Fruchtige Ideen leicht gemacht

Fruchtige Ideen leicht gemacht

Die Temperatur steigt, unsere Leistung sinkt und das Mineralwasser könnte auch einen aufregenderen Geschmack vertragen… Doch Durstlöscher wie Bier oder Limonade haben viele Kalorien. Höchste Zeit für ein Glas gute Laune auf gesunde Art! Drei originelle fruchtige Kreationen , die gesund sind und fantastisch schmecken! Passend zur EM: Tricolor-Frucht-Snack! Der EM-Snack für Champions: Statt salzreichen […]

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Valentinsgrüße aus der Küche

Valentinsgrüße aus der Küche

Tipps, wie ein kleines Candlelight-Dinner zum Feuerwerk anregend-sinnlicher Geschmackserlebnisse wird. Am 14. Februar ist Valentinstag. Für viele Paare gehört es einfach dazu, sich an diesem Tag eine Freude zu machen. Einer Trend-Auswertung zufolge haben neben Blumen vor allem Fotogeschenke und sogenannte Liebesschlösser Hochkonjunktur. Wie wäre es dieses Jahr mal mit einer kulinarischen Überraschung? Denn Liebe […]

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Yoga als neuer Trendsport in Zeiten des Corona-Lockdowns

Yoga als neuer Trendsport in Zeiten des Corona-Lockdowns

Die Corona-Pandemie hat die Menschen erfinderisch werden lassen. Da Fitness-Studios für reguläre Besucher geschlossen sind, muss auf Alternativen ausgewichen werden. Die einzig brauchbaren Alternativen befinden sich in der freien Natur. Wenn das Wetter regnerisch ist und die Frischluft daher nicht genutzt werden kann, wird auf das eigene zu Hause ausgewichen. Die Möglichkeiten zu Hause dürfen […]

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Hypersensibilität – besser handeln

Hypersensibilität – besser handeln

Heulattacken, Wutausbrüche oder ständiges Zurückziehen… Wenn Mitmenschen oft sehr emotional reagieren oder mit Stress nicht gut umgehen können, fragt man sich: Ist das mitfühlend oder doch schon hypersensibel? Letzteres ist gar nicht so unwahrscheinlich, denn heute geht man davon aus, dass jeder fünfte Mensch hoch- oder hypersensibel ist. Die amerikanische Psychologin Elaine Aron, die den […]

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Mit Übungen das Bindegewebe in Topform bringen

Mit Übungen das Bindegewebe in Topform bringen

Mindestens sechs Wochen Training, um sichtbare Erfolge zu sehen. Puh! Wer fit sein will, muss durchhalten! Doch wenn es erstmal soweit ist, fühlen wir uns besser, attraktiver und glücklicher. Also wird es jetzt Zeit für den Bauch-Beine-Po-Turbo. Doch nichts kommt über Nacht! Für die schöne Straffheit braucht man Durchhaltevermögen, Kontinuität und Ausdauer. Von innen sorgt […]

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Gesunde Drinks: Wasserbalance im Körper aufrechterhalten

Gesunde Drinks: Wasserbalance im Körper aufrechterhalten

Der menschliche Körper besteht zu mehr als der Hälfte aus Wasser, das ein wesentlicher Bestandteil der Zellen ist, Nährstoffe löst, transportiert und die Körpertemperatur reguliert. Bei Hitze oder bei sportlichen Aktivitäten sondert der Körper Schweiß ab, der verdunstet und die Haut kühlt. Von daher ist es wichtig, die Wasserbalance im Körper ständig aufrechtzuerhalten und kontinuierlich […]

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Kaffee war früher absolutes Luxusgut

Kaffee war früher absolutes Luxusgut

  Kaffee als Luxusgut Einordnungen dieser Art stammen noch aus der Zeit, als  Lebensmittel aus fernen Ländern nur für Reiche und Wohlhabende erschwinglich waren. Beide Genussmittel haben eine lange Reise und eine ebenso lange Geschichte hinter sich, bis sie endlich die Cafés und Teehäuser Europas erreichten. Anerkannt ist, dass die Kaffee-Pflanze aus dem abessinischen Hochland der […]

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FLEXOUND Augmented Audio

FLEXOUND Augmented Audio

Während die Branche mit den Auswirkungen der Epidemie kämpft, hat Empire Cinemas eine neue Art von Waffe gewählt: die Eröffnung eines Premium-Kinos, unterstützt durch FLEXOUND Augmented Audio™. Die neuartige Technologie bietet im Vergleich zu Home-Entertainment ein überragendes immersives Erlebnis Das Kino in der Al Andalus Mall in Jeddah, KSA, verfügt über 142 Sitzplätze, die mit […]

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Wochenende einfach mal abschalten

Wochenende einfach mal abschalten

Zwar liegt der Sommerurlaub noch in weiter Ferne – doch wer sich jetzt schon von der Hektik des  Alltags erholen möchte, kann das auch am Wochenende. Was man dafür braucht? Ganz einfach: Souvenirs aus dem letzten Urlaub und jede Menge gute Laune. Wie zwei Tage auf dem Balkon genauso entspannen können wie zwei Wochen Strandurlaub, […]

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