FREIZEIT

 Lifestyleme Redaktion

Fitness-Studie: wie fit bist du?

Fitness-Studie: wie fit bist du?

Medienberichten zufolge hält der Fitness-Trend in Deutschland an. Fitness-Studios boomen nach wie vor, Veranstalter von Stadtläufen sprechen von steigendenden Meldezahlen. Trotzdem ist laut Statistiken angeblich jeder zweite Deutsche übergewichtig (Spiegel). Die meisten Studien für beide Aussagen beziehen sich auf wirtschaftliche Zahlen (Anzahl Fitness-Studios, etc.), quantitative Statistiken der Bevölkerung oder auf den umstrittenen Body-Mass-Index (BMI). Es […]

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Rezept: Kulinarische Küche

Rezept: Kulinarische Küche

Sie wollten schon immer wissen wie man Eiscremen, Limonaden, Saucen oder Smoothies herstellt? Dann sind Sie hier richtig. Mit Ihrem Vitamix-Hochleistungsmixer kreieren Sie schnell und einfach eine Vielfalt an gefrorenen Dessert – von Eiscreme über gefrorene Limonaden bis hin zu heißen Saucen. Vitamix – Hummus mit gerösteter, roter Paprika Rezept für den Vitamix Professional Series […]

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Superfoods zum Trinken

Superfoods zum Trinken

Wir wussten es schon immer: Wahre Schönheit kommt von innen! Und kurz vor dem Sommer wollen viele von uns noch überflüssige Pfunde loswerden, den eigenen Energie-Level steigern und Haut und Haar in Bestform bringen. Doch wie wäre es statt Diätlimonade mit einem Superfood-Smoothie, der nicht nur köstlich schmeckt, sondern auch einen wirklichen Einfluss auf Wohlbefinden […]

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Auf dem Grill, um den Grill

Auf dem Grill, um den Grill

An allen Ecken und Enden knackt die Holzkohle und es duftet verführerisch…. Wenn die Tage länger und die Abende wärmer werden, ist es Zeit, auch den Grill auf Temperatur zu bringen. Grillen gehört zu den beliebtesten Freizeitbeschäftigungen. Ob im Garten, auf der Terrasse, im Park oder am Badesee – überall findet sich ein geeigneter Ort, […]

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Gartenmöbelpflege mit Leinöl?

Gartenmöbelpflege mit Leinöl?

Leinöl ist ein Bestandteil von einigen Holzpflegemitteln; es kann auch pur zur Behandlung von Holzoberflächen verwendet werden. Wird Leinöl pur oder als Bestanteil eines Holzpflegemittels als dünner Film auf eine Holzoberfläche aufgetragen, dann reagiert es mit Luftsauerstoff und bildet einen schützenden Film. Lappen, die mit Leinöl oder leinölhaltigen Produkten getränkt sind, dürfen aber keinesfalls zusammengefaltet […]

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Hypersensibilität – besser handeln

Hypersensibilität – besser handeln

Heulattacken, Wutausbrüche oder ständiges Zurückziehen… Wenn Mitmenschen oft sehr emotional reagieren oder mit Stress nicht gut umgehen können, fragt man sich: Ist das mitfühlend oder doch schon hypersensibel? Letzteres ist gar nicht so unwahrscheinlich, denn heute geht man davon aus, dass jeder fünfte Mensch hoch- oder hypersensibel ist. Die amerikanische Psychologin Elaine Aron, die den […]

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Jugend ungeschminkt – Gutes Aussehen gegen den Kontrollverlust

Jugend ungeschminkt – Gutes Aussehen gegen den Kontrollverlust

Der Industrieverband Körperpflege- und Waschmittel e. V. veröffentlicht die Jugend-Studie „Jugend ungeschminkt“ – Selbstbild und Selbstwert von Jugendlichen, durchgeführt von rheingold salon. Die erste tiefenpsychologisch-repräsentative Studie zum Erwachsenwerden zeigt: Die Jugendlichen ringen heute nicht allein mit Unsicherheiten aufgrund von ungewohnten Gefühlsschwankungen und aufkeimender Sexualität. Auch auf gesellschaftlicher und familiärer Ebene erleben sie eine Art Kontrollverlust. […]

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Die erste feste Beziehung macht glücklich

Die erste feste Beziehung macht glücklich

  Eine aktuelle Studie zeigt: Die erste Beziehung, die ein junger Mensch eingeht, erhöht zwar klar dessen Lebenszufriedenheit, verändert seine Persönlichkeit aber nur wenig. Forscher der Universitäten Kiel und Tübingen verglichen die Entwicklung der Persönlichkeit und der Lebenszufriedenheit von 312 jungen Erwachsenen, die im Laufe von vier Jahren ihre erste Beziehung eingingen oder Single blieben. […]

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