Krankheiten, die man im Gesicht erkennen kann
Schon Cicero beschrieb das Gesicht als das Abbild der Seele. Dabei verrät es nicht nur unsere Gemütslage oder unser Alter, sondern gibt auch Aufschluss über unser körperliches Wohlbefinden. Manchmal reicht schon ein einziger Blick in das Gesicht eines Patienten aus, um festzustellen, unter welchen körperlichen Beschwerden dieser leidet. Mit Haut und Haaren Die Haut ist […]
Gesund durch die kalte Jahreszeit
Die kalte Jahreszeit steht wieder vor der Tür und damit steigt das Risiko, sich eine Erkältung oder Grippe einzufangen. Grund genug, sein Immunsystem durch die eine oder andere gezielte Maßnahme abzuhärten. Außerdem ist der Herbst der ideale Zeitpunkt, um sich allgemein um seine Gesundheit und sein Wohlbefinden zu kümmern. Wir geben Ihnen ein paar Tipps, […]
Welche Superfoods sind besonders wertvoll
Iss dich schön! An diesem Spruch ist viel Wahres dran. Denn egal, ob Acai-Beere, Chia-Samen, Brokkoli, Algen, Nüsse, oder, oder, oder – die Liste der gesunden Power-Nahrungsmittel ist lang und den Namen Superfoods haben sich die besonders antioxidantien- und vitaminreichen Lebensmittel allemal verdient. Welche Superfoods besonders wertvoll sind und wie ihre potenten Inhaltsstoffe uns von […]
Sinnesreize und Emotionen stärker wahrnehmen
„Stell dich doch nicht so an“, „du bist aber heute auch wieder empfindlich“ usw. sind Sätze, die sich sensible Menschen immer wieder anhören müssen, bis sie selbst glauben, etwas falsch zu machen. Dabei gehören sie zu den 15-20 % der Menschen, die aufgrund ihres empfindlichen Nervensystems Sinnesreize und Emotionen stärker wahrnehmen als andere. Das kann […]
Food Trends
Von Fast Food zu Good Food Traditionelle Essensrituale werden abgelöst von einem über den Tag verteilten „Snacking“ vor dem Computer, in der U-Bahn oder im Stehimbiss. In der digital vernetzten Welt, in der permanente Erreichbarkeit den Tagesablauf bestimmt, bleibt oftmals nur wenig Zeit für geregelte Mahlzeiten mit frisch eingekauften Zutaten. Doch Achtung: ungesundes „Fast Food“ […]
Die Kunst des Sich-Wohl-Fühlens
Ein Verwöhnprogramm aus warmen Bädern, sanften Massagen, hochwertigen Cremes und Peelings entspannt nicht nur Körper und Geist, sondern sorgt auch dafür, dass wir dem Alltag wieder mit neuer Energie und Vitalität begegnen. Tanja Klindworth, Inhaberin von SPANESS in Hamburg, verrät im medicalpress Experteninterview, welche Wellness-Behandlungen bei Gästen besonders beliebt sind und wie sich am liebsten […]
Eigene Trends setzen
Modebewusste Frauen und Männer informieren sich regelmäßig über die neuesten Kreationen ihres Lieblingsdesigners. Weil sie zudem großen Wert auf einen gepflegten Körper legen, benutzen sie innovative Produkte, die die Haut straffen oder mit Feuchtigkeit versorgen. Damit das Gesamtbild harmonisch wirkt, tragen sie ein typgerechtes Make-up auf. Schließlich hat ein attraktives Äußeres für viele Menschen […]
Lernen, sich selbst zu regulieren
Die Selbstregulierung ist in bestimmten Kreisen zu einem Buzz-Wort geworden. Was es bedeutet, ist der Prozess, durch den wir uns selbst regulieren – es ist nicht eine Raketenwissenschaft, sondern einen Schritt weiter zu denken. Es bedeutet, dass wir uns selbst dazu bringen, mit unserem Gedanken zu funktionieren. Wie fast alles in unserem Körper und Gehirn […]
