GESUNDHEIT

 Redaktion

Haarpflege-Must-haves

Haarpflege-Must-haves

Schönes Haar ist ein wahres Beauty-Statussymbol – nicht umsonst werden Stars wie Gisele Bündchen oder Jennifer Lopez für ihre Traummähne bewundert und gibt es immer wieder Phänomene wie den „Rachel Cut“-Hype, der „Friends“-Darstellerin Jennifer Aniston zu weltweitem Haar-Ruhm verholfen hat. Aber egal ob blond oder brünett, gelockt oder spiegelglatt: Basis und wichtigstes Must-have für schönes, […]

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Der falsche BH und seine Auswirkungen

Der falsche BH und seine Auswirkungen

Viele Frauen kennen das Problem: Der BH kneift, engt die Brust ein und verursacht ein unangenehmes Tragegefühl. Kaum zu glauben, aber allein in Deutschland trägt jede zweite Frau den falschen BH – und das zumeist ihr Leben lang. Dass die formgebende Unterwäsche mehr Unheil anrichten kann als vielen Trägerinnen bewusst ist, erklärt medicalpress. Für Groß […]

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Wintergewürze – köstlich und gesund

Wintergewürze – köstlich und gesund

Der Besuch eines Weihnachtsmarkts ist vor allem ein olfaktorisches Erlebnis: Es duftet herrlich nach Zimtsternen, Lebkuchen und Glühwein. Was wären all diese Leckereien ohne die köstlichen Gewürze? Anis, Kardamom und Vanille sorgen aber nicht nur für den köstlichen Duft und Geschmack, sie haben auch nachweislich gesundheitsfördernde Eigenschaften, die gerade jetzt gegen Erkältungen oder Verdauungsprobleme wirken […]

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Fit und gesund in den Tag starten

Fit und gesund in den Tag starten

Gänsebraten, Raclette, Nougatkringel…. Sofort fallen einem jede Menge der sogenannten guten Vorsätze ein, die da lauten: Abnehmen, mehr Sport, weniger Alkohol und vor allem gesunde Ernährung. Um zu vermeiden, dass es nur bei den guten Vorsätzen bleibt, hat livingpress Tipps und Tricks für machbare Etappenziele zusammengestellt, die jeder erreichen kann, um so gesund und fit […]

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Abnehmen: Intervallfasten (intermittierendes Fasten) wird immer beliebter und bekannter

Abnehmen: Intervallfasten (intermittierendes Fasten) wird immer beliebter und bekannter

Intervallfasten – was genau steckt dahinter? Eigentlich verrät dies schon der Name sehr genau. Es wird gefastet, aber nur zeitweise. Das bedeutet, anders als bei anderen Formen des Heilfastens verzichten Sie nur kurzzeitig auf feste Nahrung. Beliebt ist das sogenannte 16:8-Modell, bei dem 16 Stunden nichts gegessen wird, während die übrigen acht Stunden normal gespeist […]

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Meine Tipps gegen Stress und Energieräuber

Meine Tipps gegen Stress und Energieräuber

Basica: TV-Moderatorin Birgit Schrowange „Meine Tipps gegen Stress und Energieräuber“ Sie ist TV-Moderatorin, hat ihre eigene Zeitschrift, ist überaus engagiert: Mit Anfang 60 wirkt Birgit Schrowange aktiver denn je. Umso ein aktives Leben durchzuhalten, hält sie sich topfit. „Jeden Morgen mache ich gleich nach dem Aufstehen ein paar Dehnübungen und zehn Kniebeugen, um den Kreislauf […]

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Das Frühstück zu Hause hält das Herz von Kindern gesund

Das Frühstück zu Hause hält das Herz von Kindern gesund

Das tägliche Frühstück zu Hause ist wichtig für ein gesundes Herz bei Kindern. Dies zeigt eine Studie, die den Zusammenhang zwischen dem Frühstück zu Hause und Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen in der Kindheit untersucht hat. Sie basiert auf Daten von Kindern aus acht europäischen Ländern, die am EU-Projekt IDEFICS teilgenommen hatten. Über Jungen und Mädchen Über […]

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Frühjahrsmüdigkeit – nicht mit mir!

Frühjahrsmüdigkeit – nicht mit mir!

Nach einem langen, kalten und lichtarmen Winter sehnt man sich endlich nach den ersten Schneeglöckchen, wärmenden Sonnenstrahlen und glücklich machenden Frühlingsgefühlen. Doch leider schwingt zum Frühlingsanfang bei vielen Menschen mit dem Wetter auch die Laune um: Kopfschmerzen, Schwindel und Müdigkeit machen sich breit – warum? Lange ging man davon aus, dass die so genannte Frühjahrsmüdigkeit […]

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Krankheiten, die man im Gesicht erkennen kann

Krankheiten, die man im Gesicht erkennen kann

Schon Cicero beschrieb das Gesicht als das Abbild der Seele. Dabei verrät es nicht nur unsere Gemütslage oder unser Alter, sondern gibt auch Aufschluss über unser körperliches Wohlbefinden. Manchmal reicht schon ein einziger Blick in das Gesicht eines Patienten aus, um festzustellen, unter welchen körperlichen Beschwerden dieser leidet. Mit Haut und Haaren Die Haut ist […]

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After Sun für Haut und Haare

After Sun für Haut und Haare

So schön der Sommer auch ist – manchmal geht er auch unter die Haut. Und das im wahrsten Sinne des Wortes: Als schmerzhaftes Souvenir der heißen Jahreszeit hinterlässt die Sonne oftmals gereizte und gerötete Hautstellen und zuweilen auch einen Sonnenbrand. Die gängigsten Irrtümern, wie man seine Haut nach dem Sonnenbaden pflegt. Was passiert, wenn… Unsere […]

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