Die besten Leibesübungen aller Zeiten
Straffe Arme – Schönes Dekollete SCHRITT FÜR SCHRITT Erfolgreich ist, wer das handliche Büchlein von Christopher Bloss anfangs dabei hat. Denn der engagierte Sporttherapeut erklärt jede Übung Schritt für Schritt. Was besonders angenehm ist: diese klassischen Übungen können Sie jederzeit machen, auch auf Reisen. Sie setzen nur Ihr eigenes Körpergewicht ein. Sie brauchen keine Geräte, […]
Schön auf Reisen
Absolut urlaubsreif: Endlich steht die schönste Zeit des Jahres vor der Tür! Ganz gleich, ob ein dreiwöchiger Roadtrip bevorsteht, zwei Wochen Relaxen am Strand gebucht oder ein paar Tage aufregendes Sightseeing im Kalender eingetragen sind: Diese Zeit ist wohlverdient und soll unvergesslich werden! Die Reisevorbereitungen stellen Frau und Mann jedoch jedes Jahr wieder vor große […]
SHA Wellness Clinic ist bestes “SPA Resort International“
Bereits zum zweiten Mal infolge geht der Branchen-Award SPA Diamond in der Kategorie „SPA Resort International“ nach Spanien. In diesem Jahr hebt die SPA Diamond-Jury des Verlagshauses Busche die SHA Wellness Clinic in Alicante als strahlenden Leuchtturm hervor. Der Award wurde am 24.04.2015 im Beisein von rund 200 geladenen Gästen, Branchenvertretern und zahlreichen prominenten Teilnehmern […]
Wellness und Natürlichkeit
Während die Natur sich auf den kommenden Winter einstellt, sollten auch wir unserem Körper etwas auf die Sprünge helfen, damit weder Erkältungen noch der Winterblues eine Chance haben. Und auch die Haut, die sich an die Sommersonne gewöhnt hat, sollte jetzt mehr Zuwendung erfahren. medicalpress erklärt, wie das geht. Natürliche Apotheke bei Erkältungen Hatschi! Im […]
Rezeptidee von Emcur: Matcha Bowl
Zubereitung: 4 Bananen schälen und in grobe Stücke schneiden. Minze waschen, trocken schütteln und Blättchen von den Stielen zupfen. Spinat waschen und trocken tupfen. Kokosmilch, Matcha – z.B. Emcur Bio Matcha – sowie Bananen, Hälfte der Minze und Spinat in einen Standmixer geben und vermengen. Ca. 10 Minuten kalt stellen. Inzwischen Mango schälen, Fruchtfleisch vom […]
Anti-Aging Innovationen: Schönheitsschlaf
Nie war die Nachfrage nach Anti-Aging Produkten größer. Hier wird erklärt, welche Neuheiten, bewährte Klassiker und Kuriositäten es derzeit auf dem Markt gibt. Gewiefte Hersteller haben eine Marktlücke erkannt und ein Anti-Aging Hilfsmittel entwickelt, das man weder auftragen noch einnehmen muss: Sog. Anti-Falten Kissen sorgen für einen Schönheitsschlaf der besonderen Art. Ihre spezielle Form unterstützt […]
Reisen mit den Kids nach Thailand
Für Entdecker und Abenteurer ist Thailand genau das Richtige: faszinierender Dschungel, exotische Tier- und Pflanzenwelt sowie atemberaubende Traumstrände. Das „Land des Lächelns“ ist wie gemacht für Reisende mit Kindern und Jugendlichen, denn es verspricht eine außergewöhnliche Reise mit unvergesslichen Erinnerungen. In Bangkok angekommen geht es nach einer kurzen Erfrischungspause mit dem Boot direkt ins […]
„Bitte zwei Wochen Gesundheit für zwei Personen“
„Bitte zwei Wochen Gesundheit für zwei Personen“ – eine Reisebuchung der besonderen Art, aber auf jeden Fall möglich. Mediplus, Deutschlands Spezialist für Gesundheitsreisen, veröffentlicht jetzt das neue Programm. Neben Hunderten von Gesundheitsreisen innerhalb Deutschlands, nehmen weltweite Rundreisen, teilweise mit ärztlicher Begleitung, und Kreuzfahrten den Hauptteil Katalogs ein. Nochmals vergrößert Mediplus dabei das Angebot an […]
Erlebnisreisen mit Kindern
Die Fattoria Casabianca ist mit ihrem 700 Hektar großen Gelände ein weitläufi ger Naturpark mit Weinbergen, Wiesen und Wäldern: Erleben Sie hier die Schönheit der Toskana bei ausgedehnten Spaziergängen oder Radtouren. Wer den herrlichen Ausblick lieber vom Pferderücken aus genießen möchte, ist auf dem hauseigenen Reiterhof bestens aufgehoben: Ob Reitstunde oder geführter Ausritt in italienischer […]
Sinnesreize und Emotionen stärker wahrnehmen
„Stell dich doch nicht so an“, „du bist aber heute auch wieder empfindlich“ usw. sind Sätze, die sich sensible Menschen immer wieder anhören müssen, bis sie selbst glauben, etwas falsch zu machen. Dabei gehören sie zu den 15-20 % der Menschen, die aufgrund ihres empfindlichen Nervensystems Sinnesreize und Emotionen stärker wahrnehmen als andere. Das kann […]
