Frische Frühjahrsküche
Die ersten Sonnenstrahlen wecken den Appetit auf das erste frische Obst und Gemüse des Jahres. Lecker und leicht soll es jetzt sein, damit wir auch im Sommer eine gute Figur machen. livingpress hat Rezepte für die Frühjahrsküche recherchiert, die nicht nur schmecken, sondern auch gut für die Linie sind! Frühjahrsfit statt wintermüde Die dunkle Jahreszeit […]
Rezepte: Wildgulasch im Herbst
Ob Rehrücken, Wildschweinragout oder Hirschrückensteak: Durch ihre natürliche Ernährung ist das Fleisch von Wildtieren besonders hochwertig. Es ist fettarm und unbelastet. etwa 200 g Zwiebeln 2 EL Butterschmalz 800 g Wildschweingulasch 1 EL Tomatenmark 3 EL Mehl 200 ml trockener Rotwein 2 Lorbeerblätter 4 Gewürznelken 4 Wacholderbeeren Salz Pfeffer Zuerst die Zwiebeln schälen und in […]
Mit Gerstengras das eigene Wohlbefinden nachweisbar steigern
Haben Sie auch schon von Gerstengras gehört? Gerstengras zählt zu den gesündesten Lebensmitteln. Mit Gerstengras kann man das eigene Wohlbefinden nachweisbar steigern. Gerste ist vermutlich jedem bekannt. Aber nur die wenigsten wissen, dass die Gerste zu den ältesten Kultur- und Heilpflanzen gehört. Noch ehe die Gerste aufblüht und ihre typische gelbe Farbe als Getreide annimmt, […]
Kaffeerezepte: Espresso, Cappuccino oder Latte macchiato
Ob Espresso, Cappuccino oder Latte macchiato – all dies bereiten Sie mit Ihrem JURA-Kaffeevollautomaten auf Knopfdruck zu. Die Vielfalt an Kaffeerezepten ist jedoch beinahe unerschöpflich. In der JURA-Rezeptsammlung finden Sie Inspiration für kreative Kaffeespezialitäten aller Art. JURA – Marocchino Zutaten (für 1 Person) 45 ml starker Espresso 1 Stück dunkle Schokolade oder Schokoladensauce Schokoladenpulver Zubereitung: […]
Magnesiumbedarf von Frauen
So sind Sie in jeder Lebensphase gut versorgt Magnesium ist besonders wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden – denn es ist an mehr als 300 Vorgängen im Körper beteiligt: Der Mineralstoff reguliert das Zusammenspiel von Muskeln und Nerven, gilt aufgrund seiner entspannenden Wirkung auch als „Mineral der inneren Ruhe“. Magnesium trägt zur Knochenfestigkeit bei […]
Rückenschmerzen durch Übersäuerung?
Wer täglich viel sitzt, Auto fährt oder lange stehen muss, belastet seinen Bewegungsapparat. Einseitige, starre Körperhaltungen führen früher oder später zu Schmerzen in Muskeln und Gelenken. Insbesondere der Rücken ist im wahrsten Sinne der Leidtragende: Im Stehen beträgt beispielsweise die Druckbelastung des Rückens mit seinen Bandscheiben, Wirbeln und Muskeln 100 Kilogramm; im Sitzen kommen noch […]
Cellulite von innen bekämpfen
Wenn die Temperaturen steigen und mehr Haut gezeigt wird, beginnt für viele Frauen ein Albtraum. An Oberschenkeln und Po kommen unschöne Dellen ans Licht – Cellulite. Wie eine neue Studie zeigt, sind Kollagen-Peptide der Schlüssel zu einer strafferen Haut! Unsere Haut besteht zu 80 % aus dem Strukturprotein Kollagen. Es ist für die Festigkeit und […]
Die Vor- und Nachteile der populärsten Ernährungsprodukte
Was ist Gesundheit? Für jeden Menschen ist es etwas persönliches, und was für den einen gut ist, ist für den anderen schlecht. Das geht besonders die Nationalmedizin verschiedener Länder an. Als Beispiel kann man die chinesische und die europäische Medizin vergleichen. Aber es gibt auch verschiedene Meinungen über die Gesundheit zwischen einfachen Menschen, die keine […]
